Красота — это стиль жизни
С приходом теплого времени года вопрос красоты среди женщин становится очень актуальным. Платья, изящные туфельки и букеты цветов от многочисленных поклонников — вот о чем мечтают миллионы девочек, девушек, женщин.
Этот образ, естественно, дополнен видом ухоженной и сияющей кожи, водопадом блестящих волос и тонкой талией.
Говорить о людях, которые ставят перед собой четкие цели и идут по намеченному пути, мы пока не будем. Больше волнуют инфантильные представительницы прекрасного пола, у которых множество детских капризов.
«Хочу одновременно все и как можно скорее!» — эту фразу можно услышать в спортивном клубе, салоне красоты или просто на улице. Если бы можно было, не прикладывая никаких усилий, добиваться желаемых результатов, то все были бы несказанно счастливы.
Для этого многие идут на крайние меры, делая операции, применяя неиспробованные, а иногда и запрещенные косметические средства и препараты.
К созданному в воображении образу нужно идти не спеша, ведь добиться хороших результатов за короткий срок получается не у всех. Да, не у каждой женщины есть время или средства на посещение тренировок или похода к косметологу.
Но ведь для пробежки в ближайшем парке нужно не так уж и много — желание и спортивный костюм. Организм сразу же отблагодарит здоровым цветом лица и стройнеющим телом.
Если прибавить к этому еще и сбалансированное питание, то женщина почувствует себя лучше.
Раз уже речь зашла о питании, то хочется отметить, что применять новомодные диеты совсем не обязательно. «Быстрые» диеты и результат дают мимолетный. При этом и здоровье ставится под угрозу: выпадают волосы, расслаиваются ногти и тускнеет кожа.
А ушедшие килограммы вернутся, прихватив с собою еще парочку. Замещать едой свои внутренние проблемы — это получить еще большие. Конечно, полностью отказываться от любимой сладости необязательно, но делать это нужно в меру и только тогда, когда действительно сильно хочется.
Следуя формуле «простая здоровая пища каждый день и что-то вкусненькое на праздник» поможет стать стройнее и счастливее, почувствовав результат уже через несколько недель.
Не нужно разграничивать свою жизнь на «до похудения/омоложения/красивых волос» и «после». Нужно каждый свой день превращать в уход за своей внешностью и душевным состоянием, общаясь с интересными людьми, дыша свежим воздухом, занимаясь спортом и т.д.
Наша внешность — отражение внутреннего состояния, и радуясь каждому новому дню, событию, любой мелочи мы становимся красивее и увереннее в себе. Мир может оказаться у ног, стоит только по-настоящему этого захотеть!
